co dalej

Najwidoczniej mógł. To teraz masz 3 wyjścia: 1-układasz nowy/ modyfikujesz stary FBW - i jedziesz dalej bo rośniesz, więc po co zmieniać? 2- łapiesz się za HST - nowy plan, nowy bodziec, nowe doświadczenie. 3- split- nowy trening, bodziec i porównujesz - sprawdzasz czy dzielony działa na Ciebie dobrze, czy źle, a może lepiej niż FBW.

[...] mam w tym doświadczenia, a jeśli będzie nie poprawna to poświęcony czas pójdzie na marne. Szczerze to nawet nie wiem jak się za ro zabrać po obliczeniu kalkulatorem BMR już dalej nie wiem co robić. Jeszcze mam pytanie niektórzy mówią żeby po prostu mniej jeść 5 posiłków dziennie w mniejszych ilościach unikać niektórych produktów + ćwiczyć do [...]

Panowie dalej biore vivomixx codziennie (kupilem zapas 50 saszetek ) do tego ostropest i enzymy. Jestem po 3 iniekcji tren enan , nudności brak ale apetyt spadł ostro a dodatkowo już zszedłem z bolda który mocno pchał apetyt do przodu . Zszedłem do 4500kcal i ciężko to przejeść . Dziwi mnie że normalnie SU trenu czułem bo dłuższym czasie teraz 3 [...]

Witam,estrogen zbiłem czuję się o niebo lepiej,zrobiłem 0,5 TAB Ari co 4 dni,i dwa razy po 1/4 TAB ,i mam pytanie jakie dawki Arimidex stosować dalej żeby znowu tak nie wybił estrogen?i co na prolaktyne bo też jest wysoko Dzięki za pomoc Pozdrawiam /SFD/2022/9/14/1a3ccc76a23845bd8fef1a66a2d27f30.jpg

[...] Teraz pytanie, ile i kiedy HCG zarzucić po ostatnim strzale Cypio ,i po jakim czasie clomid ? Dzięki za pomoc! Witam, miałem zrobić odblok wcześniej ale pojechałem dalej, w sumie wyszło mi 35 tyg, ostatni strzał był w poniedziałek, mam pytanie jakie badania teraz do odbloku wykonać? HCG biłem przez cały cykl, na odblok mam to co [...]

[...] wygladajacych jak zapalki. Oddzielna kategorie stanowia ludzie otyli, u nich serce musi dotleniac malo wartosciowe z motorycznego punktu widzenia tkanki. Zazwyczaj szybciej lapia zadyszke (rowniez dlatego, ze zazwyczaj nic nie trenuja). Dobra, nie chce mi sie dalej pisac. Niech ktos inny sie teraz pomeczy bo ja juz lapie zadyszke.

Juz prawie wszystko rozkminione, sorry ze taki upierdliwy jestem ale bede dalej pytal 1. Moge bic 3ml naraz w poslad? Czy jakos to rozdzielac na dwa posladki? 2. Jakie PCT zastosowac? Nolva i clom wystarcza czy bez HCG sie nie obejdzie? 3. Co daje zejscie? Z winstrolem dam sobie spokoj bo itak malo tych wlosow jest. SOGi polecialy, dzieki [...]

[...] tez sa chormony i człowiek kokxuje ,chociasz ze otym niewie bo tylko krete wcina:D;D ,a swoja drogą z czego sie robi krete?? ,a wrcajac do tematu walic ich wszystkich jem dalej jak jadłem do łubikacj czesciej nielatam jak to miał kumpel na zaduzej dawce białka awiec chyba jest good.zobacze za dwa miechy jeszcze raz sobie zrobie badania.Pozdro

Zibi no i co? Za 4 lata Reem dalej będzie niezbyt stary%-) Wszystko kwestia wyniszczenia i głodu walki. Młody Kliczko właśnie teraz w wieku 36 lat jest w swoim prime.

a wiec tak miala byc porada przed redukcja, a wychodzi mini dziennik treningowy. A wiec tak lece dalej z tym gownem ! koncze drugi tydzien na ckd pas 80cm ! od poniedzialku zmiana diety i dojdzie T3 (25mcg przez 14dni) zmiany w diecie: B 1,8g->2,2g W 0g->1,2g T 1,8g->1,8g kcal 2180->2650 Towar: prop 100mg e2d master 100mg e2d aeroby 60min, licze [...]

bardzo złe wafelki %-) a z paluszkami ..ja nigdy nie lubiłam.. dalej z resztą nie lubię. Ale juniorki 8-O nie ma hamulców, powinni ukarać tego co je wymyślił }:-(

No ja też mam ten problem troche mi brzuszek rośnie... ;] ale dalej chce robić mase ostatnio zacząłem aeroby z brzucha troche spada ale niwiem jak to jest... przy aerobach dam rade przybrac na masie?? a może jest ktoś kto wie co mam robić żeby chociaż minimalnie brzuch palić?

Poczytaj chłopie posty, bo już ręce opadają. Po 10 razy dziennie tłumaczy się ludziom, a oni dalej zasuwają po 16 serii na triceps i się dziwią, że nie rośnie. Skoro ćwiczysz takim treningiem to znaczy, że nie masz podstawowej wiedzy - najpierw ją zdobądź, potem na podstawie tego ułóż trening, a na koniec pytaj. Codziennie 20 osób pyta "czy [...]

[...] 2s -cos na bic 2s B - Uginanie nóg leżąc 3s - Wyciskanie hantlami na ławce skośnej 3s - Marty ciąg 3s - Wyciskanie sztangi zza klatki 2s -cos na tric 2s cwiczysz 3 razy w tyghodniu A-B-A-B-A-B-A-B-A i tak dalej do tego dieta z ujemnum bilansem kalorycznym i aeroby 3 razy w tygodniu powiedzmy zacznij od 30 min a co tydzień zwiekszaj co 3 min.

Ja trenuje Taekwondo WTF i powiem ci szczerze że jeżeli będziesz dalej pił i palił to do niczego nie dojdziesz bo jak patrze na moje treningi to gdyby tam ktoś palił to by nie wytrzymał treningu. Jeżeli chodzi o Taekwondo jako sztukę walki to jest bardzo fajna dużo machania nogami, i trochę dyscypliny. A jeżeli chodzi o ulice to ci nie pomoge bo [...]

[...] A baton przyszedl sam z siebie jako zamiennik na wafle:) Nie wiedziec czemu przyjalem to jako wazny element i postawilem go ponad odzywka:) Lece z koksem dalej, zaopatrzylem sie w wage i bede teraz dokaldnie wyliczal co i jak, wiec mam nadzieje, juz na dniach zglosze sie z projektem smacznej i przyjemnej w eksploatacji diety:)

3-- 4 tabletki valerinu 30 minut przed snem .To ziołowy lek uspokajający . Na mnie działa rewelacyjnie . A z koksami tak to już jest . Ja np: średnio co 2 godziny budzę sie na siku i tak całą noc . Jak odstawiam koksy to mija . Ale co tam jade dalej

[...] sięgnąłeś dna. Nie wyobrażam sobie nic głupszego i bardziej żałosnego niż wyszukiwanie haków na kogoś i odbieganie od tematu, kiedy w temacie leżysz i kwiczysz. Rób tak dalej a daleko zajdziesz. Może nawet zostaniesz politykiem (jeżeli takie masz plany, to nad ortografią też nie musisz pracować. Znajdą się tacy co napiszą za Ciebie ) [...]

heh no depilować nóg nie wypada ale i takich można spotkać, rozumiem że to może być kłopotliwe, a co do soga to wielkie dzięki ale coś ci nie pykło bo dalej mam tyle samo sogow co miałem gg: 1176421

[...] tez ważną rolę, ale mniejsza o to. Moim priorytetem są zapsy, siłe chce robić uzupełniająco. Chce teraz poświecić troche czasu na budowaniu masy i siły, zapasy trenować dalej, ale trener nie pozwoli mi zejść poniżej 3 treningów na macie na tydzie. Jak myślicie czy 6 treningów na tydzien(3x mata i 3x FBW naprzemian) jest dobrym pomysłem? Dla [...]